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Muay Thai para Ansiedade

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Além dos inúmeros benefícios, o muay thai contribui para a diminuição da ansiedade. Com a correria do dia a dia, é comum adquirir doenças psicológicas como depressão e ansiedade. Ambas, podem ser amenizadas com a prática do muay thai. Porém, é de extrema importância que a luta seja ministrada por profissionais especializados.

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